Home

Home

۹ توصیه‌ی صبحانه‌ای برای کاهش وزن

در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. در حقیقت تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می‌خورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافه‌وزن را گزارش […]

Home

چگونه آهن بیشتری از غذاها جذب کنیم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برخی از مواد مغذی سبب افزایش جذب آهن موجود در غذاها می‌شوند، گفت: ویتامین C از جمله این مواد است. دکتر مجید احمدی در گفت‌و‌گو با خبرنگار ايسنا، افزود: اگر همراه با مواد غذایی گیاهی منابع ویتامین C نظیر پرتقال مصرف شود، جذب […]

Home

درمان‌های خانگی اضطراب با چند روش طبیعی

اگر شما هم مانند خیلی‌های دیگر «فول استرس» هستید تا جایی که تصور می‌کنید اضطراب ذهن و روحتان را فلج و مدیریت زندگی را از دستتان خارج می‌کند بهتر است تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید. تا جایی که امکان دارد خودتان را به قرص و داروهای آرام‌بخش عادت ندهید. […]

Home

خبرنگار گروگان در یمن در جریان عملیات نجات کشته شد

گفته شده در جریان حمله نیروهای آمریکایی و نیروهای ویژه یمنی به محل نگهداری لوک سامرز، گروگان آمریکایی و پی یر کورکی، امدادگر آفریقای جنوبی در جنوب یمن، این دو گروگان کشته شدند. چاک هیگل، وزیر دفاع آمریکا گفته است که هر دو این گروگان ها توسط پیکارجویان القاعده و […]

Home

عضو ارشد القاعده در پاکستان کشته شد

ارتش پاکستان می گوید یکی از اعضای بلندپایه شبکه القاعده که به طراحی بمب‌گذاری در نیویورک و لندن متهم بوده، در این کشور کشته شده است. به گفته ارتش پاکستان، عدنان الشکری‌جمعه در حمله‌ای در وزیرستان جنوبی، واقع در شمال غرب این کشور و نزدیکی مرز افغانستان، کشته شد. پلیس […]

Home

مرد چینی متهم به صدور قطعات حساس به ایران، به آمریکا مسترد شد

یک مرد چینی که متهم شده قطعات “بسیار حساس” قابل استفاده در ساخت تجهیزات هسته ای به ایران قاچاق کرده، جمعه شب (پنجم دسامبر) از بریتانیا به آمریکا مسترد شد. وی قرار است هفته آینده در دادگاه فدرال در بوستون حاضر شود.

Home

اشتون مشاور ویژه مسئول سیاست خارجی اروپا درباره مذاکرات با ایران شد

فدریکا موگرینی، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا، کاترین اشتون را به عنوان مشاور ویژه خود در تسهیل مذاکرات اتمی با ایران منصوب کرده است. در همین حال قرار شده است که از این پس در نشست وزرای خارجه ایران و کشورهای ۱+۵، خانم موگرینی حضور داشته باشد. پیش از این […]

Home

حزب ندای ایرانیان اعلام موجودیت کرد

حزب “ندای ایرانیان” به عنوان یک تشکل سیاسی تازه در ایران، اعلام موجودیت کرده است. بر اساس بیانیه ای که هیات موسس این حزب امروز یازدهم آذر (دوم دسامبر) منتشر کرده، ندای ایرانیان مشی اصلاح طلبانه دارد.