رپرتاژ آگهی
COVID طولانی چیست و چگونه می توانم از خود و جامعه خود محافظت کنم؟
مدت زمان بهبودی پس از COVID-19 برای هرکس متفاوت است، بسته به میزان بیماری آنها با COVID-19 و اینکه آیا مشکل سلامتی دیگری از قبل داشته اند یا خیر. برخی از افراد پس از ابتلا به COVID-19 علائم ادامه داری را تجربه می کنند. حتی موارد خفیف COVID-19 نیز می تواند تأثیری ماندگار بر سلامت افراد داشته باشد.
به خواندن ادامه دهید تا در مورد اثرات طولانی COVID و معنای آن برای شما و جامعه خود بیشتر بدانید.
COVID طولانی چیست؟
COVID طولانی مدت زمانی است که علائم COVID-19 یک فرد پس از اولین بار ابتلا به COVID-19، چهار هفته یا بیشتر طول می کشد. COVID طولانی مدت میتواند هفتهها و ماهها طول بکشد، حتی پس از اینکه فرد دیگر به ویروس مبتلا نباشد.
علائم COVID طولانی مدت برای هر فردی می تواند متفاوت باشد. علائم رایج عبارتند از:
- خستگی
- مشکل در تنفس
- سرفه مداوم
- درد قفسه سینه
- درد مفاصل
- نداشتن انرژی کافی برای ورزش
- تب
- سردرد
- مشکلات حافظه و مشکل در تفکر واضح») مه مغزی«)
- افسردگی یا اضطراب.
بسیاری از عوارض جانبی طولانی مدت COVID-19 هنوز شناخته نشده است. به همین دلیل مهم است که برای محافظت از خود در برابر آلوده شدن به ویروس COVID-19، هر کاری که می توانید انجام دهید، از جمله اینکه واکسن COVID-19 خود را به روز کنید.
چه کسی می تواند به COVID طولانی مدت مبتلا شود؟
COVID طولانی مدت می تواند هر فردی را که به COVID-19 مبتلا شده است تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقاتی در استرالیا و در سراسر جهان در حال انجام است تا بهتر بفهمیم چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به علائم طولانی مدت COVID هستند.
افرادی که عفونت خفیف COVID-19 داشتند و نیازی به مراجعه به بیمارستان نداشتند همچنان می توانند مدت مبتلا به COVID-19 طولانی شوند. برخی مطالعات نشان می دهد که از هر 3 نفری که COVID داشته اند، 1 نفر به طور بالقوه تحت تأثیر طولانی مدت COVID قرار می گیرند. کارشناسان به مطالعه طولانی مدت COVID ادامه میدهند تا بفهمند چند نفر تحت تأثیر قرار گرفتهاند و بهترین راهها را برای درمان و کاهش آن بیابند.
چگونه از خود و جامعه خود محافظت کنم؟
واکسنهای COVID-19 میتوانند کمک کنند تااحتمال ابتلا به COVID طولانی مدت کاهش یابد. مطمئن شوید که با واکسنهای COVID-19 خود بهروز هستید تا از خود در برابر COVID طولانی محافظت کنید.
میتوانید با واکسینه کردن خود و ادامه پیروی از روشهای ایمن COVID-19، مانند فاصله گرفتن 1.5 متری از دیگران و پوشیدن صحیح ماسک، به کاهش سرعت گسترش COVID-19 کمک کنید. این باعث می شود افراد کمتری به COVID-19 مبتلا شوند و تعداد افرادی که COVID-19 طولانی مدت را تجربه می کنند کاهش یابد.
اگر بیش از چند هفته پیش آزمایش COVID-19 شما مثبت شد و هنوز احساس ناخوشی می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
اگر در مورد علائم خود نگران هستید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، به سایت health.gov.au مراجعه کنید یا با خط کمک ملی کروناویروس به شماره 080 020 1800 تماس بگیرید. گزینه 8 را برای خدمات ترجمه رایگان انتخاب کنید.
تصویب شده توسط دولت استرالیا، کنبرا
